2015年1月30日金曜日

また寒くなりました・・・


またまた寒くなりました・・・(-_-;)


足先が冷える方に特にお勧めしているのは

足指体操!


今日の男性利用者様はとても苦戦されていましたが・・・

タオルの手繰り寄せなど、練習すれば出来るようになります。

安定した歩行の為、足裏の筋肉を鍛える事は

大切です(^^)

ぜひ、やってみて下さい★

2015年1月22日木曜日

“口腔についての講義”


でん伝体操も昨日で7回目を終え、

あと6回となりました。


昨日は歯科衛生士さんによる、

“口腔について”の講義でした。




口の中が汚れていると、細菌が繁殖しやすくなり

さまざまな病気を引き起こします。


また、よく噛んで食べる事でストレスを緩和したり、

脳に刺激を与える事で、認知症予防にも繋がるそうです。


2015年1月13日火曜日

今年最初の投稿です!


少し遅くなってしまいましたが・・・



明けましておめでとうございます。


今年もよろしくお願い致します。