2015年1月30日金曜日
また寒くなりました・・・
またまた寒くなりました・・・
(-_-;)
足先が冷える方に特にお勧めしているのは
足指体操!
今日の男性利用者様はとても苦戦されていましたが・・・
タオルの手繰り寄せなど、練習すれば出来るようになります。
安定した歩行の為、足裏の筋肉を鍛える事は
大切です(^^)
ぜひ、やってみて下さい★
2015年1月22日木曜日
“口腔についての講義”
でん伝体操も昨日で7回目を終え、
あと6回となりました。
昨日は歯科衛生士さんによる、
“口腔について”
の講義でした。
口の中が汚れていると、細菌が繁殖しやすくなり
さまざまな病気を引き起こします。
また、よく噛んで食べる事で
ストレスを緩和
したり、
脳に刺激を与える事で、
認知症予防
にも繋がるそうです。
2015年1月13日火曜日
今年最初の投稿です!
少し遅くなってしまいましたが・・・
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
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