2015年1月30日金曜日

また寒くなりました・・・


またまた寒くなりました・・・(-_-;)


足先が冷える方に特にお勧めしているのは

足指体操!


今日の男性利用者様はとても苦戦されていましたが・・・

タオルの手繰り寄せなど、練習すれば出来るようになります。

安定した歩行の為、足裏の筋肉を鍛える事は

大切です(^^)

ぜひ、やってみて下さい★

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