2015年1月30日金曜日
また寒くなりました・・・
またまた寒くなりました・・・
(-_-;)
足先が冷える方に特にお勧めしているのは
足指体操!
今日の男性利用者様はとても苦戦されていましたが・・・
タオルの手繰り寄せなど、練習すれば出来るようになります。
安定した歩行の為、足裏の筋肉を鍛える事は
大切です(^^)
ぜひ、やってみて下さい★
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