2014年5月16日金曜日

26年度★でん伝体操教室★


26年度 しぞ~~かでん伝体操教室の第1回目が
5月7日よりスタートしました!

今年度も15名の方が教室に参加して下さっています(^^)


ハッピースマイル体操の様子です!

年をとるにつれ、飲み込みにくくなった、ムセやすくなったなどの症状に
悩まされている方も多いかと思います・・・。

そんな方は!
食事前に、口の中で舌を左右上下に動かしたり、
頬や顎の周りを両手でマッサージしてみて下さい。

唾液分泌が促されて、飲み込みにくさなどが少し解消されるかもしれませんよ。


0 件のコメント:

コメントを投稿