2014年6月26日木曜日
ガンバルーン運動☆その2
前回紹介した
ガンバルーン
運動ですが、
このボールを使っていろいろな体操をする事ができます!
以前、足指体操の様子をブログに載せましたが、
↓このようにして、足裏を刺激したり、足首の運動などにも使えます。(^^)
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