2013年5月1日水曜日
自分らしい生活を続けるために
『全ては、自分らしい生活を続けるために!』
病気や怪我による体力の低下や、加齢による身体の変化の問題を、様々な運動・訓練を通して改善していきます。
● ストレッチ運動(柔軟体操)
● マシンなどを使った筋力トレーニング
● ボールや昇降台を使ったバランス運動
● その他、生活機能向上のための各種訓練
などを行います。
安心して地域で健康に暮らしていけるよう、体力の維持・向上を目標とします。
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