自分らしい生活を続けるために

『全ては、自分らしい生活を続けるために！』

　病気や怪我による体力の低下や、加齢による身体の変化の問題を、様々な運動・訓練を通して改善していきます。

●　ストレッチ運動（柔軟体操）
●　マシンなどを使った筋力トレーニング
●　ボールや昇降台を使ったバランス運動
●　その他、生活機能向上のための各種訓練

　などを行います。

　安心して地域で健康に暮らしていけるよう、体力の維持・向上を目標とします。