しぞ～かでん伝体操

みなさま、こんにちは。

今日は、しぞ～かでん伝体操についてご紹介します



 名前の由来は、

・体操を広く皆に伝えよう。
・にんびりゆっくり焦らずにでんでん虫のようにコツコツ頑張ろう。
・「しぞ～かおでん」のように、小さな子どもから高齢者まで日常生活に密着したなじみやすい名前。

内容は座って行うものから、

立って行うものまであり、全身くまなく運動ができます。

 

 

上の写真は、毎週水曜日に開催している、しぞ～かでん伝体操教室での様子です。

 

 

しぞ～かでん伝体操教室は、

 

第１教室が、５月～７月

第２教室が、８月～１１月

第３教室が、１２月～３月の日程で、全１３回開催します。

 

 

お問い合わせは、

みんなの元気処　ごろざ　　電話番号：（０５４）２９７－３５６３

担当：望月まで